Похожие публикации
Крики с трибун
Ближайшие события
Облако
Популярные блоги35
Комментарии (6)
Фест!
1
Температура была не больше 5 градусов. Пальцы не пообмерзали там у ребят?
1
По виду на солнце тепло. Но я вспомнил ощущения в пальцах после пары трасс по подобной погоде — даже дрожь пробирает :-)
1
откуда ж все такие нежные) на фесте была самая та погода для продуктивного лазания. скала всё равно солнцем прогревалась. у меня так пальцы даже на разминочной трассе, даже близко к подмерзанию не были!
3
и тебе Серёг привет!:)
а для тех кто оказался один на один с холодной скалой, бородатый совет:) перед лазанием минут 40 разминайтесь разогревайтесь. С силой посжимайте кулачки, помассируйте суставы пальцев и затем полусогнутыми пальцами самыми кончиками побарабанте минуту другую по скале. Затем можете полазать траверсами до ощущения нечуствительности пальцами скалы или выбрать маршрут попроще. После этого засуньте руки ну в очень тёплые перчатки и когда пальцы «загорят» лезте смело)))между подходами разминайте пальцы и согревайте в перчатках!
а для тех кто оказался один на один с холодной скалой, бородатый совет:) перед лазанием минут 40 разминайтесь разогревайтесь. С силой посжимайте кулачки, помассируйте суставы пальцев и затем полусогнутыми пальцами самыми кончиками побарабанте минуту другую по скале. Затем можете полазать траверсами до ощущения нечуствительности пальцами скалы или выбрать маршрут попроще. После этого засуньте руки ну в очень тёплые перчатки и когда пальцы «загорят» лезте смело)))между подходами разминайте пальцы и согревайте в перчатках!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.